minha ultima refeição do dia foi agora as 16:00
pretendo comer agora soh as 12horas de amanhã...
e q assim seja!
ontem a ultima refeição q fiz foi as 15:00 e hj comi as 12:15 mais ou menos...
e me senti super bem...
vou arriscar de novo...
bj bj
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"Rosana"