pranchas (40s)
Abdominais (15x)
levantamento de pernas e chutes alternados no ar (15x)
abdominal suíço e flexões (10x)
mais um dia de desafio cumprido...meu Deus...cansei a Bessa...agora vou fazer uma janta...talvez faça alguma coisa a mais depois ...
Bjbj
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Obrigada pelo comentário e pela visita, volte sempre que quizer
"Rosana"