Fechamento da semana

fechamento da semana faltando um dia...

balança com -2kg...

feliz e meio espantada ao mesmo tempo...nao tava nem esperando balança com menos peso...ainda mais 2kg

ta bom...feliz :D

Caminhada de hj

Caminhada de hj

hj rolou caminhada...dia jah começou muito abafado...mas vamos q vamos...

mesmo estando num "rio" e ninguem suporta...fui caminhar...

paciencia...vida de mulher eh assim...faz parte...

boa quinta a todas...vou trabalhar agora...(jah estou no serviço mas tirei um tempinhu para escrever pra vcs...hihihih...)

bj bj 

Momento desabafo

A partir de agora entre e desabafe a vontade...

SELOS SOMENTE PARA QUEM DESABAFAR NA QUARTA-FEIRA

Caminhada de hj

Caminhada de hj

Caminhada de hj

depois de MUITA comilança o findi TODO
graças a Deus o tempo firmou e deu para concluir a caminhada de hj....
q mais do q nunk estou precisando...

foi muita coisa no findi...aniversario, churrasquinho em casa...aff...em fim...
extrapolei geral ao meu ver :(

Bom diaaa

Resumo da caminhada da semana

a balança subiu mas pelo menos cumpri com todos os dias de exercícios ok

Caminhada de hj

Nadir e Rosana _ Rumo a vitória

Caminhada de hj

Momento Desabafo

A partir de agora entre e desabafe a vontade...

Caminhada de hj

Caminhada de hj

tri orgulhosa de hj mais uma vez...

mesmo com uns chuvisco nao desisti...e fui firme e forte...

a Nadir me mando msg pra dizer q nao ia por conta dos chuviscos mas eu nao vi a mensagem e quando ela viu jah estava na casa dela para sairmos...

foi tudo perfeito e soh choveu pra valer assim q cheguei em casa...

parece q os santos, Deus e tudo mais esta a meu favor nessa batalha...por segurou o tempo ateh nohs chegarmos em casa...

choveu enquanto caminhamos mas era uns pinguinhos soh...nada que enxarca-se 

Obrigada por mais um dia cumprido lindamente!!!

Caminhada de hj

mesmo sendo feriado aqui na cidade...levantei cedo e fui caminhar...

orgulhosa!!!

uahauhauhaua...

Bom diaaa

Dê valor as coisas simples da vida

bom sábado a todas

bj bj 

Resumo da caminhada da semana

faltou a quinta-feira...

mas tudu bem...mesmo assim me sinto feliz por pelo menos nao ter desistido ainda...

jah q nada vou ateh o fim

Medidas

Caminhada de hj

Selo momento desabafo

http://dietaonliners.blogspot.com.br/2018/03/momento-desabafo_14.html#comment-form

Caminhada de hj

chuva pela manhã...e pela tade estava sem saco mesmo...

nao caminhei

Momento desabafo

A partir de agora entre e desabafe a vontade...

selo somente para aqueles que desabafarem na quarta-feira

Caminhada de hj

Caminhada de hj

caminhada de hj

3km de elíptico...

caminhada

oi meninas...passando pra dizer q ainda nao fiz minha caminhada...minha parceira de caminhada nao pode ir hj...entaum vou fazer caminhada a noite em casa...no elíptico...

vou ver q qi faço e se jah nao faço uns exercícios...

vamos ver...relato depois para vcs

Bom diaaa

Dê valor as coisas simples da vida

bom sábado a todas

bj bj 

Nadir e Rosana _ Rumo a vitória

uahauhauhauahau....
oi meninas...

to vindo aqui hj pra contar para vcs q hj eu e minha amiga Nadir (que me acompanha nas caminhadas de toda manhã), vamos nos presentear com um rodízio de pizza...

Mas CALMEM!!!

isso sera somente depois de nós conseguirmos atingir os 5kg perdidos...

SIM!!!
EU FALEI 5 KG PERDIDOS, OU MELHOR ELIMINADOS...pois quase tudo q se perde se acha...

então...foi dada a largada do "Nadir e Rosana _ Rumo a vitória"

será q vamos conseguir???
SIM, nós VAMOS conseguir

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Nadir só tenho uma coisa para te dizer:

MENTALIZA ISSO AMIGA!!!

Resumo da caminhada da semana

Todos os dias feitos!!!

Caminhada de hj

Selo momento desabafo

http://dietaonliners.blogspot.com.br/2018/03/momento-desabafo.html

Caminhada de hj

PARABENSSSS

parabens mininas lindas do meu coração...hj eh nosso dia...dia de comemorar...

entre nós neh...pq os homens nem sabem q dia eh hj...aff...

ogros...hauahuahau...

mas comemorar o q???

- a casa por limpar?

- a comida por fazer?

- a roupa por lavar, estender, dobrar, guardar?

- as contas por pagar?

- as pernas por depilar?

- o cabelo por pintar?

- a sobrancelha por fazer pois cresce tipo grama no verão depois da chuva?

- a sogra por aturar?

- aquele regime q nunca da grandes resultados como o esperado?

- as cólicas de todo o mes?

eh temos inúmeras coisas pelas quais precisamos comemorar, pois passamos por isso tudo e ainda sobrevivemos a cada dia...

parabens meninas!

obs:. meu marido lembrou de mim...kkkk acho que virei mulher 

Pesagem março

olha meninas...como a pesagem de março deu a mesma de fevereiro, nao tirei foto nova...

apenas dupliquei a antiga...jah q nao vai mudar nada mesmo...

entaum ta aih...balança na mesma...nem pra mais nem pra menos...

pensamento positivo...

pelo menos nao subiu...

aff...q saco...

mas eh isso aih...soh pra constar nos registros de mes...heheh

bj bj 

fim dos tempos

ai ai ai...sei q hj eh momento desabafo mas vim desabafar em um poste mesmo...

lembram q falei q nao ia caminhar mais pela tardinha por medo de chegar em casa ao escurecer???

pois eh...pelo visto nao preciso mais disso...
a coisa ta ficando cada vez pior...o problema eh nao estar trancado mais em casa, pelo visto...

hj era por volta das 15:30...prenderam 3 caras no terreno da frent de minha casa...
eram 4 mas um escapou...meu marido tinha ido no correio e passou na casa da minha mae para pegar o Sebastian(meu cachorro q tem epilepsia e nao fica sozinho em casa, entaum ta sempre na casa da minha mae enquanto trabalhamos...chamamos a casa dela de creche hehe...)
quando meu marido chegou la para pegar o sebastian...minha mae nao deixou ele sair...

disse q tav dando um tiroteio aqui pras bandas da nossa casa...

e nao eh q era na FRENT da minha casa????

as 15:30...DIA GRANDE!

esse mundo ta perdido mesmo...
pelo amor de Deus...

eh o fim da picada...depois os brigadianos mataum umas praga dessas e ainda vaum preso...perdem o serviço...

nao sei ondem tudu isso vai para...

Momento desabafo

A partir de agora entre e desabafe a vontade...

Caminhada de hj

Bom dia meninas

oi meninas...
hj nao foi fácil a caminhada hein...
meu Deus...
estou para dizer q se nao fosse taum perigoso preferia caminhar a noite mesmo...

pensem em um sol ESCALDANTE!!!!

issu que esta marcando chuva toda semana, mas nao cai um pingo q seja...

meu Deus, esta sufocante por aqui...complicado...

ah, me pesei hj...

quanto ...quanto???

mesma pesagem de fevereiro..(93,8kg)

 nem uma grama a mais nem a menos...

mas ta bom...vamos q vamos...

pelo monos nao aumento...jah eh um ponto positivo...se eh q tem q tirar alguma coisa de positivo nisso tudo...entaum este sera o ponto positivo...hauahuaha

boa terça pessoal...

bj bj

Caminhada de hj

nada como caminhar pela manhã, chegar em casa a tardinha sabendo q o dever jah esta cumprido...

:D 

Caminhada de hj

levantar cedo num eh taum bom assim...mas o bom eh saber q agora chego em casa e posso ficar um pouco sentada no sofa, antes de fazer minhas coisas de casa...hauahuah

pois minha caminhada jah foi feita lindamente pela manhã :D

bom semana pessoas lindas...bj bj 

Bom diaaa