pranchas
1)20s ok
Abdominais
1)10x ok
levantamento de pernas e chutes alternados no ar
1)5x ok
abdominal suíço e flexões
1)5x ok
Dia concluído com sucesso, único problema foram as flexões...muito difícil para mim q nunca fiz...
Creio q está será a parte mais difícil do desafio..
Mas..vam
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"Rosana"