cafeh da manhã - cafeh sem açucar...
almoço - dois pedaçoes de costela desossada com alface e cenoura...um figuinho de franco e um coração.
lanche - um pedaço de torta de legumes...
janta - dois pedações de chuleta de porco...
e a quantia de agua ingerida ao longo do dia graças ao app
(chuva)
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"Rosana"