quarta-feira, 29 de maio de 2019

comunicado sobre as 24 horas...

olah meninas...
passando pra avisar q vou começar a postar as 24 horas pelo celular...e assim q tirar a foto do q estou comendo jah vou por aqui...

faves fique varios postes por dia...
mas pra mim vai ficar mais fácil, pq quando vejo jah deletei a refeição...daih nao consigo juntar a refeição toda do dia...kkkk

bom eh isso...




inicio 97,2kg / semana passada 93,7kg/ peso de hj foto a cima



café da manhã - 2 ovos mexidos com uma fatia de queijo, salsinha e farinha de chia...acompanhado por um café preto sem açúcar




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"Rosana"