A partir de agora Desabafe avontade...
obs.: os selos serão postados amanhã a noite, para que possam desabafar e comentar durante o dia todo, passe para pegar o seu (selo personalizado com o nome de cada participante, tanto para os que desabafaram como para os que argumentaram em algum outro desabafo de alguma das meninas)...
A precoce aqui tinha que ser a primeira né?
ResponderExcluirmeu desabafo de hoje vai em relação a comida.
Pq as pessoas acham que fazer RA é comer sempre as mesmas coisas ou cortar de vez tudo o que gosta?
Gente pelo amor de Deus vc esta fazendo uma reeducação alimentar, o que é isso? aprender a comer TUDO mas em pequenas quantidades. Eu não deixo de comer nada do que eu gosto, só diminuo a quantidade, pq eu sei que não vou conseguir viver pro resto da vida magra comendo só alface por exemplo! eu quero sim emagrecer, mas eu quero emagrecer sem ter medo de engordar o dobro, por isso eu como e como muito bem, tem tanta receita gostosa light, eu não tenho preguiça de fazer, faço minha comidinha gostosa e faço a do meu marido tmb, cozinho do jeito que ele gosta mas não como pq sei que não vai me fazer bem! meu marido adoro comida bem temperada com sal, meio gordurosa, e como eu sei que isso não faz bem, eu preparo algo light mas saboroso pra mim.
O que me revolta é as pessoas acharem que só pq estamos de "DIETA" não podemos comer isso ou aquilo. é um saco vc sair com alguém que só fala em dieta, que não posso comer isso pq tem isso etc... deu pra entender meu raciocínio? kkkkk
beijo lindona!
é bem nessa...o pior nao eh isso...o pior ainda eh as mais gordas q agnt q fikm munitorando o q agnt come ou deixa de come...podiam muito bem seguir o nosso exemplo e tentar fazer o mesmo nao eh???
Excluirtipo...as amigas aqui q as vezes daum uma bronca agnt sabe q eh pro nosso bem...mas tem umas criticas q da pra v de LONG q o comentario vem com maldade!!!
mas...faze oq...tem "gnt" q tem bok pra issu alem de come neh...hehehe...bjs
h ha ha ha ha quase morri d ri agora!!!é bem isso Ro!!kkkk beijo
Excluirseguindo a Jenifer também vou desabafar para pessoas que acham que sabem tudo sobre RA e AF e que sempre estão falando pegando no pé da gente só porque comemos uma colherzinha de doce e daí?? na RA a gente pode comer de tudo...só temos é que aprender a controlar a quantidade e a qualidade. Não preciso passar o resto da minha vida sem comer um doce de leite...o que não posso é comer um pote de doce de leite todo dia...fico de saco cheio com isso...e tem gente tb que fica falando...ah...vc não está caminhando correto, vc tem que andar mais rapido...ah..v.c não pode ouvir musica, ah vc não pode balançar o braço, ah vc não pode andar com esse tennis...ah vc não pode conversar...credo!!! e pior, quase sempre essas pessoas não andam uma quadra. Pronto. Falei. Desabafei. Melhorei...kkkkk bjão a todos...
ResponderExcluiruahauhauahua...q bom q ficou melhor...hehehe...meu pai fala dessas q nao se pode conversar enquanto caminha...e tem de ser 45 minutos pra faze efeito...ah me polpe...hauahuaha.... se eu caminha caminho o quanto axar necssario e o quanto quizer...falando franco, vaum cuida do rabo essa gnt...auhauahuahauhauahuah...desculpe as palavras...
Excluirmeu desabafo vai ser a noitinha pq eh MUUUUUITO grande...hehehe...bj
kkkkkkkkkkkkkk pior!!! concordo com vcs!!!!
Excluiraiaia....tenho feito tudo errado, mais graças a Deus sempre tenho força para recomeçar..o pior que mora eu meu marido,minha filha,e meus pais, sim como já falei eu crio uma sobrinha...e nimguem me acompanha tenho que ver todos comendo e ficar na vontade...minha filha tem 18 anos come de tudo e só pesa 48 kg... meu marido quer engorda mais uns 5 kg. meus pais são gordo e acham bonito pessoas gordas....só eu que fico nesta guerra contra a balança...eu queria tanto fazer uma dieta de emergencia e depois manter...sei não só agradeço por ter amigas tão maravilhosas do meu lado....
ResponderExcluiroi querida, mas tipo sobre fazer uma dieta de emergencia...vc tem q pensar q precisa emagrecer aos poucos... assim o corpo jah vai se ajustando junto ao novo peso...
Excluire sobre os outros...nao da ouvidos se te criticam ou nao...os q te apoiam sim...esses querem teu bem...por mais q vcs nao esteja d+ com o peso...se vc qr emagrecer tem de rolar o apoio...mas se nao esse apoio nao caia na besteira de fulano come de tudo e nao ingorda...os organismos saum diferentes...
tipo eu faço assim...agora mesmo vieram me oferecer uma trufa de maracuja...EU SIMPLESMENTE AMO ...mas pensei pra mim e ainda disse..."nao eu nao mereço...comi esses dias e disse q ia da um tempo" nao qh dize q amanhã ou depois nao possa comer...comer eu posso mas tenho q evitar um pouco...as vezes cai bem...
vc pode come de tudo...mas pouquinho...se sabe q vai exagerar no almoço começa comendo a salada..comi bastanti salada e quando xegar nas outras coisas jah vai estar meia "xeia" daih nem come muito do q pesa...
quanto a pessar q se gordinhu eh bonito pessoas de mais idade saum assim mesmo...pra minha voh ter saude eh estar gordinha...nao eh bem assim...mas agnt releva...fazer o q...vai discutir uma coisa q nao tem cabimento se depois vai acabar na mesma...hehehe...
e estamos aih neh...JUNTAS! e vamos emagrecer...agora nao xame de dieta, diga RA (Reeducação alimentar) dieta eh uma coisa q parec q tu nao pode comer as coisas...e vc pode comer...basta ter hora e cautela com os alimentos....
boa sorte querida...sorte nao soh pra vc...mas para todas nohs...hehehe...bj grande!
Ai gente eu não tenho paciência de esperar... eu estava tentando fazer RA, mas essa semana resolvi fazer uma dessas dietas malucas que emagrece uns 3 kg na semana, até que tá tranquilo não tô sentindo fome, quando sinto tb como uma fruta ou bebo um copo de leite, mas é uma dieta bem radical sabe. Sei que não é o caminho certo, mas eu não consigo esperar... eu faço academia, e cada dia quero fazer mais e mais exercicios para ter um resultado rapido. Minha esperança é depois que essa dieta acabar (domingo) eu possa voltar a RA, senão não vai adiantar nada. Obrigada pela oportunidade de desabafar.
ResponderExcluiroi querida...sempre teras este cantinho para desabafas quado quizres...
Excluiro problema eh q nao pode ser taum radical...tem q ter paciencia...
e cuida para nao se "atracar" nos aparelho na academia e depois ficar ruim...pega leve menina!!! hehehe...bjs
Meu desabafo vai seguir o mesmo caminho dos desabafos que li por aqui mas com um diferencial, eu tenho o balão gástrico. Noooossa isso piorou tudo!!! Se antes as pessoas já pegavam no meu pé com relação ao que eu estava comendo, agora eu não posso nem falar em comida, ou combinar um programinha que envolva comida que uns e outros já falam: Mas vc não colocou o balão? Pra que vc quer comer? Genteeeeeeeeeee!!! Para pelo amor de Deus!!! Paraaaaaaa!!! Colocar balão não significa viver de ar, significa ter dores horríveis no estômago, ficar mais de um mês de dieta líquida, não poder se quer matar a sede com um copo bem cheio de água geladinha, entre outras situações difíceis que eu tive que enfrentar. Agora numa boa, deixa a gente em paz! Vai cuidar da sua vida, da sua saúde, ou está pensando que ter corpo magro significa vida saudável? A tá, vai pensando assim que logo logo seu corpo te avisará o contrário... Acredita que teve gente que encheu meu saco até quando me viu comendo bolacha de água e sal, aquela básica, e sem nada viu, sem margarina, geléinha rs... e a pessoa veio me perguntar: Mas vc tá comendo? E o balão? Quase respondi: vou socar ele "guela" abaixo em vc já já kkkk mas que nada, respirei fundo mais uma vez e sobrevive e mais uma língua felina. Bom gente aqui fica meu desabafo: só quem busca constantemente mudar hábitos, seja alimentares ou outro, é que sabe o que passamos, sentimentos, sofremos... quer nos ajudar? Ótimo! Venha! Se não, dá licença, passa mais tarde, me esqueceeeeeeee.... bjs Rosana, vim conhecer seu blog por indicação da Jenifer que fez o primeiro desabafo. Também criei um blog, quando puder dá uma passadinha lá, andresalinhares.blogspot.com.br
ResponderExcluirhahaha...adorei teu desabafo...mas a proxima vez q alguem te perguntar "Mas vc tá comendo? E o balão? " responde, "o balão? ah, esse comi antes!"
Excluiruhauahua...vo lah ve teu blog querida...nao esqc de passar aqui amanhã para pegar o selo...bjs
Gostaria de deixar meu desabafo.
ResponderExcluirEu comentei com meu irmão que tinha feito um blog que era para me ajudar a emagrecer e tal, aí ele entrou no blog e quando viu que o peso que quero chegar é 57kg, ele me perguntou se eu não conhecia a palavra impossível. Vcs acreditam nisso? Pois o engraçado é que isso não me desmotivou pelo contrário me deu mais vontade de chegar aos 57 e dizer para ele que o impossível aconteceu para mim!!!
É cada uma que nos aparece né...
uahuahua...mas eh bem assim...o q mais nos irrita nos fortalec...pq agora soh de birra tu vai xega lah soh pra esfrega o peso da balança na cara dele...eh issu aih...tem q ser assim mesmo...vamos calar a bok dele! bjs
Excluirbom...vamos ao MEU desabafo agora entaum, venho desabafar sobre o animo que da estar no meu crviço...para qm nao sabe eu trabalho em uma empresa de comunicação visual...eh do meu irmao a empresa...trabalha eu ele um primo meu, mais um guri q alem de faze o crviço dele ele me ajuda quando preciso e mais tres rapazes do lado de fora...
ResponderExcluirsoh q o problema esta quando meu irmao sai da impresa...q parec q os d fora viraum galo...sabe galo quando estufa o peito pra se axa mais q os outros???
PQP...saum uns tiatino q se axaum alguma coisa...daih ficaum tocando piadinha...indiretinha pra irrita sabe...
esses dias mijaram o banheiro todo no xaum...pq? pra eu ou o outro rapaz q me ajuda limpa o xaum...(obs, nao somos faxineiros mas fazemos esse tipo de crviço as vezes se estamos parados nao custa nada) soh q axo q esse tipo de coisa irrita os outros...daih eles entraum com os peh puro barro(piso branco) e mijaum o banheiro todo...quando nao agarraum a portinha do balcão com as mãos xeias de graxa(porta q tbm eh branca)...mas issu soh acontec se veem q foi recm limpa...se nao nao... tinha um uma vez q nao dava oi pra minha mae quando ela xegava lah...eu disse pra ela q de crto ele nao comprimenta pq v ela fainando as vezes...daih aa q eh a faxineira e tipo...sabe os q se axaum grande coisa??? CAPAZ q vaum comprimenta a faxineira neh...minha mae soh disse..."hummm" e nao falo mais nada axo q ela entendeu...outra coisa q tbm aconteceu hj vou separar por topicos...
* temos dois cachorros a Belinha e o Dean...amanhã tiro foto dele e coloco aqui no blog para vcs...mas tipo...a cadela eh do vizinho e o cachorro eh nosso...tivemos q fazer um canil pq a cadela ensino o cachorro a corre atras das motos entaum agora os dois ficam presos juntos...ENTAUM aih q esta o detali...a cadela sempre dava um jeito de escapa...daih eu e o rapaz a trabalha lah dntro comigo colokmos uma laje onde ela cavava...e pesada a laje nao tinha como arreda...nao eh q a cadela escapo???? axamos stranho ela escapa fomos lah a laje estava arredada...tapamos de volta enterramos e fexamos o resto com laje d novo...hj a cadela escapo sem nenhum buraco nem em tela nem no xaum...sendo q, o canil fik a mais ou menos 1,5m de altura...e ela eh uma "linguicinha" ....eh brabo neh...pq issu? pq os dois troxas os mesmo q limpaum as coisas eles q tem q sai correndo atras dos cachorros pq se nao ele fikm atras dos motoqueiros q saum nossos clientes ou ateh mesmo na rua atacando qm passa...(resulmindo um dos 3 patetas q soltaraum ela...)
*o cara q trabalha dentro do predio junto comigu meu irmao e meu primo acabou de trocar o coro do banco da moto...acreditem, hj ele apareceu furado...furos de grampo...grampo no qual usaram lah na rua a grampiadeira justo hj...eh foda neh...agora o cara tem q troca de novo pq por mais piqno q seja conforme tu vai cntando e cntando e cntando vai se abrindo abrindo daqui a poko ta o banco todo aberto...poxa...o banco NOVO!!!
* o cara limpa a caminhonet, nao eh crviço dele muito menos obrigação...os outros ntaum dntro e fikm brinkndo de atira brita...pra fik toda suja...issu nao eh de proposito? se nao a frase q o guri disse jah diz tudu..."depois eh tu q limpa!" o guri q tava cntado dntro da caminhonet falo pro outro q sempre limpa...tipo...posso suja pois depois teu crviço eh limpa...como se nao tivh suja tu nao vai t o q faze mesmo...afff daih hj quando eu pedi pra ele compra uma fita crep pra mim ele saiu com a xave da caminhonet pra i compra...e um jah disse pro outro ..."aposto q jah vai lava a caminhonet"...e se foc? q qi ele tem a v?
issu tudu foi o q se passo HJ
tem dos outros dias tbm...mas daih nao vo cala a bok e vcs jah devem estar de saco xeio de le isso aqui neh...hehhehe...mas q eh um desaforo eh...
mas faze oq...tem q se conviver no meio de uns "animal" desses...pq nem os verdadeiros ANIMAIS saum taum xatos assim!!!
mas paciencia e bora q amanhã eh outro dia!
credo Ro, que gente passada!! vcs não reclamam? o teu irmão não faz nada? que cara de pau dessa gente, vc tem muita paciência hem!! se fosse eu ja tinha soltado os cachorros e teria feito eles limparem o mijo deles! gente porca!fala sério!! as vezes parece banal, mas todos os dias enche o saco né?!! que bom que vc pôs pra fora! faz bem! beijo
ResponderExcluirsaum mais infantis que crianças do pré!
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