Caminhada ok
Bambolê ok
Meta de passo 10.000 ok
Café da manha foi bem puxado hj...quase me foi todas calorias do dia...kkkkk
Almoço eu perdi meu celular, então não registrei...
Foi:
- caldo de feijao
- massa
- bife de frango
- pastel
- alface e tomate
O lanche da tarde pisei na jaca valendo, fui pra casa da minha mãe e comi bolo, pão e bebi refri...
Então ultrapassei valendo o consumo das calorias diárias...
Quando a água, hj consegui beber 2litros, muito feliz quanto a esta parte...
Então seguimos, q parar ou desistir não é opção.
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"Rosana"