segunda

Começando a segunda de arrasto...não sei, mas sabe aqueles dias em q diz q nem era pra ter levantado? Pois eh...hj foi esse dia ..aff...

Não dormi direito a noite..resumindo, acordei 2 e pok da manhã e não dormi mais ateh umas 5 da manhã..

Quando peguei no sono o celular desperta pra ir caminha...

Saio de casa 15 pras 6 da manhã...

Pensei umas 4 vezes em não ir hj e fica dormindo...

Mas fui...essa etapa venci 

Caminhada 5km ok

Meta 10000 passos ok

Água 2litros não..  foi em torno de 1750litros

Refeição pesei o cafeh da manhã e depois larguei pras cobras

Tô bem cansada hj...não sei se eh o dormir mal..o calor, ou o stress...

Hj viajei valendo mas eh isso aih...eh o que temos pra hj...

Peso da manhã 86,05kg