segunda-feira, 19 de janeiro de 2026

resumo de hj

Peso ao acordar 86,5kg

Metas de passos
10.000
Total de passos do dia: 

Caminhada 5km (concluída)
Bambolê 30minutos (concluído)



Água 1litro apenas preciso melhorar essas parte o mais breve possível, mas tá difícil 🙄


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"Rosana"