Dieta Online: minhas 24 horas (quarta)

quinta-feira, 7 de novembro de 2019

minhas 24 horas (quarta)

café da manhã, cuca com café preto, SEM FOTO

Almoço

Sem lanche da tarde...

Janta (lasanha sadia)

Resumo de calorias dia

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"Rosana"

Livros

* O amor é para os fortes _ Marcelo Cezar

* Se abrindo pra vida _ Zibia Gasparetto

* O poder da paciência _ M.J. Ryan

* Os segredos da mente milionária _ T. Harv Eker

* Seja Feliz _ Monica Sheehan

* Violetas na janela _ Patrícia

* Aprendendo a gostar de si mesmo _ Louise Hay

* Nada é por acaso _ Zibia Gasparetto

* Marley e Eu _ John Grogan

* Tão longe de casa _ Dannion e Kathryn

* Eles continuam entre nós _ Zibia Gasparetto

* Como lidar com pessoas difíceis _ Víctor Civita

* Cuidando do seu cão _ Editora Alaúde

* O amor me trouxe de volta _ James Van Praagh

* Quando é preciso voltar _ Zibia Gasparetto

* Espíritos entre nós _ James Van Praagh

* Felicidade em poucas palavras _ Andrew Matthews

* Casais inteligentes enriquecem juntos _ Gustavo Cerbasi

* Casa Limpa e Arrumada _ Donna Smallin

* A mulher positiva _ Gael Lindenfield

* Diário de um banana "A verdade nua e crua"_ Jeff Kinney

* Diário de um banana "Um romance em quadrinhos" _ Jeff Kinney

* Diário de um banana "Rodryck é o cara" _ Jeff Kinney

* Diário de um banana "A gora d'agua" _ Jeff Kinney

* Diário de um banana "Dias de Cão"_ Jeff Kinney

* A culpa é das estrelas _ John Green

* Diário de um banana "Casa dos Horrores"_ Jeff Kinney

* Diário de um banana "Segurando vela"_ Jeff Kinney

* Alice no pais das Maravilhas _ Lewis Carroll

* Nietzsche para estressados _ Friedrich Wilhelm Nietzsche

* Pais inteligentes formam sucessores, não herdeiros _ Augusto Cury

* Voltas que a vida dá _ Zibia Gasparetto

* Para sempre Alice _ Lisa Genova

* ANSIEDADE Como enfrentar o mal do século _ Augusto cury

* Zibia Gasparetto Grandes Frases _ Zibia Gasparetto

* Para depois que eu partir _ Heathel McManamy e William Croyle

* Os dez mandamentos _ Loron Talbott Wade

* Mais pesado que o céu - Uma biografia de Kurt Cobain _ Charles R. Cross

* O Pequeno médium _ Roberto de Carvalho

* Quem ama, educa! Formando cidadãos éticos _ Içami Tiba

* Pelas portas do coração _ Zibia Gasparetto

* Desejo - Até onde ele pode te levar? _ Mônica de castro

* A hora é agora _ Zibia Gasperetto