vamos lah ...eh criar vergonha na cara e voltar a fazer bunito...estou muito relaxada...ontem fui em um rodizeo de pizza e comi ateh ficar mau...
XEGA!
pelo menos de exageros...
peso de hj
vou tentar postar peso todos os dias...
podem comentar e xingar se preciso for...SEMPRE por favor
Oi Rô, talvez postar o peso todos os dias não seria a melhor opção, mas se você acha que é a melhor opção pra você vá em frente, o importante é não desistir mesmo quando ver resultados que não te agrade, comece devagar e sempre! NÃO DESISTA!!!!
ResponderExcluiraff...jah nao postei ontem...hj irei postar...tava com problema no corel pra fazer minhas imagens...mas hj axo q vai da...
ResponderExcluirnao vo me pesar todos os dias...
vai ter dias q vou esqcer...mas vou me pesar mais seguido...
e quero ver se nao começo meu exercicios...nem q seja 5 km de caminhada por dia...
obrigada pela ajuda...qualqr coisa q ve de errado grita e me xinga!
POR FAVOR!!!
:D
bj bj
Te entendo também gosto de me pesar todos os dias.Mas pego como certo o de sexta seja mais alto ou mais baixo vamos em frente.
ResponderExcluirai mulher nem me fale!!! eu to procurando ate hoje o meu foco que nao sei onde foi parar!!!
ResponderExcluirmas vamos que vamos ne!!!
beijos minha linda e força ai pra vc