meta era 5km...mas consegui 4,1km soh
mas devagarinho vou indo...
jah eh um começo...
bj bj
quinta-feira, 19 de outubro de 2017
Destreinada
olha meninas...passando para deixar meu desempenho de hj...voltei a atia no meu eliptico...mas como sempre quando e recomeço esqueço q tenho de pegar leve para conseguir is mais long...me botei q nem louca....mas nao estou mais com nenhum preparo físico entaum logo logo estava morta jah....
mas devagarinho vou indo...
jah eh um começo...
bj bj
mas devagarinho vou indo...
jah eh um começo...
bj bj
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Ai sim, não se preocupe com a velocidade, o importante é que não desista! Devagar e sempre você irá chegar em sua meta, estou gostando de ver, NÓS PODEMOS!!! bjs Rô.
ResponderExcluirai menina e assim mesmo!!!!! no começo e complicado demais ate o corpo acostumar e a gente acostumar tbem!!!!!
ResponderExcluirmas ja ja se ta no ritmo!
bjs