depois de sair do foco totalmente... acabei perdendo somente 100 gramas essa semana...mas estou feliz de certa forma com o resultado...pois ainda estou naqueles dias...em q dizem q o peso tbm da uma elevada... entao...estou no lucro digamos...mas infeliz no poto de q se eu tivec me cuidado eu teria perdido mais ainda... :(
mas vamos lah...bora focar e nao sair dele... hj eh dia de descanço...hj como lanche...eh o dia da semana q me permito alguma coisa fora do foco...
sabado a noite um churrasco marcado...mas estou determinada e me concentrar e nao sair da linha...
depois de sair do foco totalmente...
ResponderExcluiracabei perdendo somente 100 gramas essa semana...mas estou feliz de certa forma com o resultado...pois ainda estou naqueles dias...em q dizem q o peso tbm da uma elevada...
entao...estou no lucro digamos...mas infeliz no poto de q se eu tivec me cuidado eu teria perdido mais ainda...
:(
mas vamos lah...bora focar e nao sair dele...
hj eh dia de descanço...hj como lanche...eh o dia da semana q me permito alguma coisa fora do foco...
sabado a noite um churrasco marcado...mas estou determinada e me concentrar e nao sair da linha...
bj bj
Vai no foco amiga. Você consegue. bjss
ExcluirMeu desabafo de hoje é sobre a ansiedade pela pesagem dessa semana! kkkk
ResponderExcluirBeijo♥