domingo, 28 de janeiro de 2018

resumo da caminhada da semana


sem sorvete!
faltou a caminhada da quinta feira onde fui ver o filho da minha prima que voltou da UTI

bora pra proxima semana...
vamos q vamos

Postado por às

5 comentários:

  1. Sandroca Simplesmente D+29 de janeiro de 2018 às 21:02

    Rô, lendo o resumo do teu findi...é isso mesmo, quando extrapolar é só correr atras do prejuízo...e falando do meu jejum, o que vc viu é isso mesmo...só essa refeição...de noite, ou seja, as 18 horas comi um pedaço de peixe assado...só isso...mas por incrível que pareça. esse jejum está me dando disposição e eu não tô ficando mais com vontade de comer besteira nem doce, que aliás, cortei o doce por completo..nunca me vi tomando café sem açucar e hoje isso se tornou algo super natural. beijos...vamos ver na balança dia 21.02 kkkkk

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    Respostas
    1. Rosana29 de janeiro de 2018 às 21:39

      kkkk ta bom...estou ansiosa para ver essa balança tbm...depois dela axo q vou aderir a isso de jejum tbm...

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    2. Sandroca Simplesmente D+30 de janeiro de 2018 às 07:36

      Rô a água é essencial...quanto mais água é melhor pra disfarçar a fome...o café e o chá também é liberado porém tem que ser sem açúcar...se vc colocar açúcar, vc quebra o jejum. beijos

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    3. Rosana30 de janeiro de 2018 às 08:19

      nao entaum vou ficar na agua...hauaauha...nao consigo tomar cafe sem açúcar...sou movida pelo açúcar do cafe...por isso nem tenho mais tomado pra evitar o açúcar...ia começar hj mas comi meio cacetinho com pate de frango...hahaha...jah num deu...

      bj bj

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  2. Anônimo31 de janeiro de 2018 às 21:39

    amanhã eu começo a minha!
    vamos ver se vou conseguir!
    beijos lindona

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Obrigada pelo comentário e pela visita, volte sempre que quizer
"Rosana"

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