Estou comendo muito no café da manhã. E o horário do.dia que mais gosto. O Pai.... Tbm. Meu desabafo é, quanTo mais me.cobro, mais ansiosa fico. Fico mais tudo. Emagrecer requer controle psicológico. Deve ser trabalhado 24h. Bjo. Iara
Estou aqui para dizer que não irei mais participar do projeto. Não estou conseguindo seguir a dieta pela noite e final de semana. Tenho comido muito, sem controle. Consegui emagrecer no período em que fiquei em casa, no entanto quando voltei a trabalhar voltei a fazer bobagens. Estou com o mesmo peso do início do projeto. Continuarei lutando, tenho fé que vou conseguir emagrecer. Fiquem com Deus. e foco pra todas. Bjs.
meu desabafo de hj eh em qstaum de q eu nao consigo me controlar...e essa cmana estou comendo o mundo...
ResponderExcluirquanto mais tento me controlar mais entro em dezspero e como mais ainda...
ando BEM desanimada
Melhoras Ro. Xero ♡
ExcluirEstou comendo muito no café da manhã.
ResponderExcluirE o horário do.dia que mais gosto. O Pai....
Tbm. Meu desabafo é, quanTo mais me.cobro, mais ansiosa fico. Fico mais tudo.
Emagrecer requer controle psicológico. Deve ser trabalhado 24h.
Bjo.
Iara
Olá pessoal,
ResponderExcluirEstou aqui para dizer que não irei mais participar do projeto. Não estou conseguindo seguir a dieta pela noite e final de semana. Tenho comido muito, sem controle. Consegui emagrecer no período em que fiquei em casa, no entanto quando voltei a trabalhar voltei a fazer bobagens. Estou com o mesmo peso do início do projeto. Continuarei lutando, tenho fé que vou conseguir emagrecer. Fiquem com Deus. e foco pra todas. Bjs.