tag:blogger.com,1999:blog-70883248228502116512024-02-19T07:17:34.254-03:00Dieta OnlineRosanahttp://www.blogger.com/profile/08141816435231146474noreply@blogger.comBlogger2049125tag:blogger.com,1999:blog-7088324822850211651.post-79579584111671271352021-04-19T12:54:00.001-03:002021-04-19T12:54:22.805-03:00boa tardeeeeeOiiiiiiii...como estão todos vcs?<div>Espero q estejam bem...</div><div><br></div><div><br></div><div>Meu Deus quanto tempo não é...pois eh...hj vim por um pouco das coisas em dia e deixar vcs a par de tudo como está...</div><div>Para as que não sabem ainda, estou grávida kkkk simmmmmm</div><div>Vem vindo aih o Vicente...eh um menino e assim q der posto mais algumas coisas aqui pra vcs...vou procurar tentar fazer uma postagem por semana...</div><div>Se der faço mais..</div><div><br></div><div>Caso queiram seguir o Vicente no insta, ele tem um 🤭</div><div> Meu grande sonho do bebê urso lembram? Pois eh...virou realidade...</div><div><br></div><div>E com essa pandemia e tudo mais...estou em casa, afastada do serviço por conta da minha pressão alta ..</div><div>Com a descoberta da gravidez fui ao médico para q podesse trocar o remédio...e o único medicamento de hipertensão q existe para gestantes, me deu alergia...</div><div>Sim....passei mal e fui parar no hospital com o corpo paralizando, muita dor, e a língua inxanado, causado dificuldade para respirar....</div><div><br></div><div>Então agora estou por casa e sem medicamento....apenas cuidando com a alimentação e nada de stress...</div><div><br></div><div>O insta para quem ainda não nós segue e quer nos seguir é @vicente_bebe_urso </div><div>E a foto do perfil é essa <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHGbAohrwenCLzGVKvTP9uWXxDVE-FW5cAlQ0aUXhNyOMdsDlqZGG6CHkT3vcxakugLCRMXpzf00nN2LDr5KRBMRScUjCGeM76ZhDgtpfPzPeZPhrfjNNgxr1LYnZyM3vtIpds2QMUjew/s1600/1618847651199047-0.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHGbAohrwenCLzGVKvTP9uWXxDVE-FW5cAlQ0aUXhNyOMdsDlqZGG6CHkT3vcxakugLCRMXpzf00nN2LDr5KRBMRScUjCGeM76ZhDgtpfPzPeZPhrfjNNgxr1LYnZyM3vtIpds2QMUjew/s1600/1618847651199047-0.png" width="400">
</a>
</div></div><div><br></div><div> Bom vou me arrumar para uma eco agora a tarde e quando der venho escrever de novo pra vcs...</div><div>Bj bj </div><div>Saudades</div>Rosanahttp://www.blogger.com/profile/08141816435231146474noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7088324822850211651.post-62276789238762283352020-10-01T21:24:00.001-03:002020-10-01T21:24:14.634-03:00peso de hjBom o peso de hj não foi lah grandes coisas mas tô feliz ateh<div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4nC6ZM6ltbVl2ruMAoQz7CVFb_OpUa71BVMqDo2pE4r38fGginkNVwxwv6_LcpMftue0Md56EPTv8gh4LtzM0NIVc-HC_z5gx0zyfCiKBeDvvFF48TOiX6uWg_vIAOBeyXbjrW1Tvbu4/s1600/1601598247175929-0.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4nC6ZM6ltbVl2ruMAoQz7CVFb_OpUa71BVMqDo2pE4r38fGginkNVwxwv6_LcpMftue0Md56EPTv8gh4LtzM0NIVc-HC_z5gx0zyfCiKBeDvvFF48TOiX6uWg_vIAOBeyXbjrW1Tvbu4/s1600/1601598247175929-0.png" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Hj tive minha consulta para tirar algumas dúvidas, como jah avia falado no post anterior...</div><div><br></div><div>Quanto ao remédio da pressão, ele disse pra mim continuar tomando e quando engravidar daih sim, se preocupar em trocar...enquanto isso segue o barco como está...</div><div><br></div><div>Me deu está vitamina pra tomar dois meses antes de começar a tentar</div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwVBQwBcI0I74P8CsowuV0ZjVXdLNVkRdaGIN8BDuQtgC_4zmQe1WMBDJGfIPpfV6sLjS61qXRn5_gHaX3waGDE8eKif-KD_xjItZi_fxHOSBrO0DWucVC3BL8-cRQluYCJwGcMf2cxP4/s1600/1601598241508970-1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwVBQwBcI0I74P8CsowuV0ZjVXdLNVkRdaGIN8BDuQtgC_4zmQe1WMBDJGfIPpfV6sLjS61qXRn5_gHaX3waGDE8eKif-KD_xjItZi_fxHOSBrO0DWucVC3BL8-cRQluYCJwGcMf2cxP4/s1600/1601598241508970-1.png" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Jah sai de lá e fui direto na farmácia comprar...jah estou tomando...o comprimido falei pra vcs q jah tinha parado né? Então...pois não vou voltar a tomar...pq agora tenho q me cuidar igual...pois jah estou a duas semanas sem...então...se voltar a tomar jah tenho q ficar alerta pelo resto do mês ..e mês q vem tomo e depois jah paro de novo....então vou me cuidar nesses dois meses....tomara q de tudu certo...</div><div>E vai dar, se Deus quiser...</div><div>Eh tanta espectativa, tantos planos...tudu tão detalhado e preparado...ai ai ai...</div><div>Mas vai dar...</div><div><br></div><div>o quarto jah mandamos fazer sob medida...eh para ficar pronto este mês...assim q montado aqui em casa posto as fotos...</div><div><br></div><div>Quero engravidar com tudo pronto...</div><div>Sem me preocupar com nada alem do meu bebê urso...</div><div><br></div><div>E espero q assim seja🙏🏼🙏🏼</div><div><br></div><div>Bom por hj eh isso...bjbj e um bom finzinho de quinta feira a todos...</div><div><br></div>Rosanahttp://www.blogger.com/profile/08141816435231146474noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7088324822850211651.post-40051663485404816922020-09-28T21:26:00.001-03:002020-09-28T21:26:00.444-03:00lendoBoa noite meninas ..sabe aquele dia q vc tá querendo comer algo e não sabe o q, daih come alguma coisa e não eh aquilo...pega outra coisa e tbm não eh aquilo...quando vê, jah comeu tudo q tinha em casa e ainda não achou o q estava com vontade? Eh assim q estou....mas resolvi nem começar a tentar encontrar...cheguei do serviço, tomei uma água tomei um banho e vim deitar...estou lendo para ver se me destraio da comida...<div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC8vjsJxyIlCmn4jfBPXFm5q6KVeZRiQuPpKs9YGVo4kgiawvwK0eCeaCYaMvnCQKA6Cnrz12c6B0twJeydi_P_GQNePsJOcL911Ir4JABkB6Op4zOOtBN79Mv4xNEM0j9PJ_aawaBW0M/s1600/1601339151738133-0.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC8vjsJxyIlCmn4jfBPXFm5q6KVeZRiQuPpKs9YGVo4kgiawvwK0eCeaCYaMvnCQKA6Cnrz12c6B0twJeydi_P_GQNePsJOcL911Ir4JABkB6Op4zOOtBN79Mv4xNEM0j9PJ_aawaBW0M/s1600/1601339151738133-0.png" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Muito bom...recomendo...</div><div>Eh de uma moça, eh antigo, foi lançado em 2016...ela qh engravidar, e manda "cartinhas" para a cegonha...</div><div>Publicava no Instagram e depois fez um livro....</div><div><br></div><div>Estou lendo...eh bem divertido e me sinto nele...</div><div>Por conta de minhas dúvidas, ansiedades e tudu mais...</div><div><br></div><div>Bom por hj era isso mesmo...soh passei para dar um oi e desejar uma boa semana...quarta passo aqui para deixar meu relato do peso oficial...</div><div><br></div><div>Se cuidem meninas...bj bj</div>Rosanahttp://www.blogger.com/profile/08141816435231146474noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7088324822850211651.post-51291618648371556932020-09-24T16:09:00.001-03:002020-09-24T16:09:25.306-03:00peso de quartaEsqueci completamente de por a pesagem ontem...<div>Bah meus dias andam muito conturbados...e minha vida profissional um caos...q jah tô pronta pra desistir...</div><div>Eh muito escoramento e a gente tendo q render pela imprensa toda ganhando como se estivesse no estágio...</div><div>Bem complicado mas...vamos ao q interessa o peso...</div><div><br></div><div>E meu peso de ontem foi?</div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiiGllunhOKshtq15tEojct3e84sSl5VktoTGt02HUNBRQODWXlgzkHENtWVBQybHf42ZtnW0vBFJR99byXb_Zss0e9XKufmnjvsNYnTOBcSe0rm5rMPpIhS7Nz6T08O7Og8tLtKO7cgE/s1600/1600974547633006-0.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiiGllunhOKshtq15tEojct3e84sSl5VktoTGt02HUNBRQODWXlgzkHENtWVBQybHf42ZtnW0vBFJR99byXb_Zss0e9XKufmnjvsNYnTOBcSe0rm5rMPpIhS7Nz6T08O7Og8tLtKO7cgE/s1600/1600974547633006-0.png" width="400">
</a>
</div><br></div><div>Simmmm diminui...pouco mas jah fico feliz ..pelo menos uma notícia boa neh...kkkkk</div><div><br></div><div>Se cuidem meninas ..assim q der volto pra conversar mais com vcs...bj bj</div>Rosanahttp://www.blogger.com/profile/08141816435231146474noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7088324822850211651.post-1230746918529740702020-09-16T18:50:00.001-03:002020-09-16T18:50:25.786-03:00tava devendoOlah meninas ..tava devendo pra vcs as lembrancinhas de chaveirinho de bebe urso<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPTMOTzlt7Pn44dat1d-RsKuRitQ5RJxiCiVb7ZiyZ7L-zsM7QWvM9rO1fYNLnil__VlaeO4TX4M_0cdvpyXhdts1xXX83oILNIiCKvuVEPhQHrJHVvauG7YOqBxiNw8kdT2ReYKWXKIA/s1600/1600293020184119-0.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPTMOTzlt7Pn44dat1d-RsKuRitQ5RJxiCiVb7ZiyZ7L-zsM7QWvM9rO1fYNLnil__VlaeO4TX4M_0cdvpyXhdts1xXX83oILNIiCKvuVEPhQHrJHVvauG7YOqBxiNw8kdT2ReYKWXKIA/s1600/1600293020184119-0.png" width="400">
</a>
</div>e o presente das vovós revelando a gravides...q eh um bico para cada uma</div><div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIa2oOyvMvDlGROvK8ADxDs7-4VKxnvQdPAdEkyNM7R23sefg3ar1r-0KSqCLLiDOBCCPnLHGlA3VX29pul6WX0uBcEddVurKQppvNVeh7zNlxnKCJIvUlsW2aIB69n9WKwTy4OzOkraU/s1600/1600293017216839-1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIa2oOyvMvDlGROvK8ADxDs7-4VKxnvQdPAdEkyNM7R23sefg3ar1r-0KSqCLLiDOBCCPnLHGlA3VX29pul6WX0uBcEddVurKQppvNVeh7zNlxnKCJIvUlsW2aIB69n9WKwTy4OzOkraU/s1600/1600293017216839-1.png" width="400">
</a>
</div>espero q vcs gostem...minha decoração eh de urso como jah falei pra vcs...pq combina tanto pra menina como para menino...e hj eh meu último comprimido....</div><div>Tô bem nervosa kkkkkk</div>Rosanahttp://www.blogger.com/profile/08141816435231146474noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7088324822850211651.post-4309053544432276022020-09-16T16:37:00.001-03:002020-09-16T16:37:56.995-03:00peso de hjOlah meninas...passando para relatar o peso de hj, que deu cravado igual a semana passada...pelo menos não subiu...vamos pensar positivo <div><br></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioDHpgoQUZK_pLv5HsuwFmlaJyGMhBNQ_2-22-qqIoVem8NE6IJCYswyjCh_Z7Y12UMvQ4kDryi7c8xFddJEKb9MtrTBh6E6oKdyfZBM5VTKiHylACC2nfa9cD6DBcbW2yJdwNFl-ARfo/s1600/1600285057418509-0.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioDHpgoQUZK_pLv5HsuwFmlaJyGMhBNQ_2-22-qqIoVem8NE6IJCYswyjCh_Z7Y12UMvQ4kDryi7c8xFddJEKb9MtrTBh6E6oKdyfZBM5VTKiHylACC2nfa9cD6DBcbW2yJdwNFl-ARfo/s1600/1600285057418509-0.png" width="400">
</a>
</div><br></div>Rosanahttp://www.blogger.com/profile/08141816435231146474noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7088324822850211651.post-24686086919885388532020-09-14T08:53:00.002-03:002020-09-14T08:53:56.917-03:00sumida, eu?<p> olá meninas...mais uma semana que começa, e finalmente aqui estou eu...</p><p>desculpem a ausência...</p><p>mas andava e ando ainda meia pra baixo...por conta do serviço, e do meu peso...q creio q tem reflexos do trabalho nele....</p><p>bom...hj me encontro com 86,6kg<br />to tentando me reencontrar....e tentando mergulhar de cabeça novamente...</p><p>mas a cada vez q penso, me mergulho de cabeça num xis...numa cuca recheada, e por aih vai...</p><p>quero deixar claro q nao abandonei vcs naoooooo</p><p>todos os dias entro e leio os posts de vcs...claro q nao postam tbm todos os dias...acho q ninguem que tenha familia, casa e trabalho fora de blog, consegue postar regularmente todos os dias...</p><p>eh muito puxado...</p><p>bom...venho aqui para revelar uma coisa e tbm saber a opinião de vcs tbm</p><p>tipo...eu quero engravidar...e muitos dizem q o bom eh ficar livre dos comprimidos por 3 meses...</p><p>o que vcs me dizem???</p><p>e tipo...se tem tenho medo de por descuido nao dar esses 3 meses...</p><p>ai ai ai...jah venho a anos me planejando...</p><p>acabamos de mandar fazer o quarto do bebe...tenho praticamente as coisas todas...</p><p>tenho uma planilha onde eu coloco o que quero ter e o q jah consegui comprar...</p><p>e assim vo comprando...são anos comprando coisas e guardando escondido...</p><p>vou por aqui em baixo relatado o que jah tenho...</p><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal">- aspirador nasal </p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p><p class="MsoNormal">- baba eletrônica<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal">- banheira </p><p class="MsoNormal">- bolsa maternidade <o:p></o:p></p><p class="MsoNormal">- bolsa maternidade mãe </p><p class="MsoNormal">- cadeirinha de descanço<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal">- carrinho </p><p class="MsoNormal">- bebe conforto<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal">- cadeira 0a 36kg p/ carro</p><p class="MsoNormal">- conjunto de conchas para seios<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal">- cortinas para o quarto</p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p><p class="MsoNormal">- extrator de leite mais copo armazenamento (comprei do manual...achei muita diferença o automático)<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal">- fones de ouvido (nem sei se isso se usa...achei bonito e comprei...kkkk)</p><p class="MsoNormal">- lembrança bebê urso (para primeira vizita)<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal">- mamadeiras (tenhos todos os tamanhos e 3 de cada, sei q sou meio exagerada)</p><p class="MsoNormal">- móbilie </p><p class="MsoNormal">- nebulizador </p><p class="MsoNormal">- pote (alguns potinhos para frutas) </p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p><p class="MsoNormal">- protetor solar carro (aquelas "cortinas" de por na janela"</p>- móveis para o quarto (desenhei e mandamos fazer todo o quarto sob medida para aproveitar todos os espaços possíveis, jah q o quarto eh pequeno)<br /><p class="MsoNormal">- tapete de proteção (aqueles de EVA de 1cm)</p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p><p class="MsoNormal">- roupinhas (variadas de cores neutras)<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal">- sapatinhos (tenhos 3...de ursinho e um branco)<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal">- termômetro</p><p class="MsoNormal">- travesseiro </p><p>
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: PT-BR; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">- revelação vós (comprei dois bicos de urso com brilhantes para cada uma)</span></p><p><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: PT-BR; mso-fareast-theme-font: minor-latin;"><br /></span></p><p><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: PT-BR; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">tenho relatado essas coisas q tenho...o que ainda quero ter...e o preço q paguei por cada uma delas...</span></p><p><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: PT-BR; mso-fareast-theme-font: minor-latin;">vou tirar foto do bico revelação e das lembrancinhas para por aqui para vcs...</span></p><p>a decoração eh de urso...</p><p>jah escoli...jah q nao sei o que vou ter neh...</p><p>e quero ir comprando as coisas antes entao ...eh neutro e fico bunito...eh meu bebe urso...</p><p><br /></p><p>vcs devem estar se perguntando o pq comprar as coisas antes?</p><p>simples...nao ganho muito, e tenho medo de me apertar....pq depois de ter a criança sei q vai ser gastos q nao acabam mais..e nao vou poder comprar tudu que eu queria ter...</p><p>entao assim vou comprando como posso e vou juntando...</p><p>pq depois acho q vou trabalhar pras fraudas sei lah...kkkkk....</p><p>bom era isso...jah me estendi de mais...</p><p><br /></p><p>espero receber a opinião de vcs sobre os 3 meses de pausa...se com vcs foi assim...ou o que acham...</p><p>bj bj e bom começo de semana a todas!</p>Rosanahttp://www.blogger.com/profile/08141816435231146474noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7088324822850211651.post-31786474636712516382020-07-01T09:14:00.002-03:002020-07-01T09:14:38.234-03:00A Felicidade do recomeço!olah meninas....<br />
hj venho relatar o peso da minha primeira semana de reeducação alimentar...<br />
<br />
tenho que dizer q nao foi assim tão a risca...teve dias em que eu me soltei e voltei a como era antes...mas mesmo assim estou feliz...pq estou me reencontrando novamente...<br />
<br />
um paço de cada vez!<br />
<br />
peso anterior 85,8kg<br />
<br />
hj<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj57f2gvyNJFz3qXkD0HhTv-8jOpod1Z6uvRkD2_kpkRujTZf7KbQXy3qQFZ0qiGwG3arLgwCGeFGTriCUrYTKiretmFnACCm1Y9E4VoNglKLERnXPEQoj6Qd-ZWuGZbHYw4AwwmfXxZpk/s1600/IMG_20200701_073623027.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj57f2gvyNJFz3qXkD0HhTv-8jOpod1Z6uvRkD2_kpkRujTZf7KbQXy3qQFZ0qiGwG3arLgwCGeFGTriCUrYTKiretmFnACCm1Y9E4VoNglKLERnXPEQoj6Qd-ZWuGZbHYw4AwwmfXxZpk/s320/IMG_20200701_073623027.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
e assim seguimos para mais uma semana....</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
aguardando agora o pódio da semana...<br />(para quem nao sabe estou em um grupo q fazemos o podio das q mais emagrecem...e começou esta semana de novo...então...estou aguardando os resultados...assim q sair eu coloco em um novo post...heheh</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
bj bj ...boa quarta a tds</div>
<br />Rosanahttp://www.blogger.com/profile/08141816435231146474noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7088324822850211651.post-7614579450112394662020-06-29T11:26:00.001-03:002020-06-29T11:26:16.445-03:00olá!oi meninas...passando para dizer q estou viva sim...<br />
e para o q nao é surpresa, IMENSA tbm...aff<br />
<br />
bora lah recomeçar,,,<br />
teve muita coisa nesse meio de caminho...essa pandemia trancada dentro de casa soh comendo...<br />
as aulas de carteira q fazia e cancelavam por conta da pandemia...mais de dois meses de atraso...as aulas acabando e nada de data de prova definida...<br />
<br />
muito nervosismo...muita ansiedade mas enfim...<br />
DE CARTEIRA AGORA!!!!<br />
kkkkk<br />
passei de primeira graças a Deus...deu tudo certo!!!<br />
<br />
agora consigo voltar e focar novamente na minha dieta...pois antes decidi largar a dieta de mao e focar nas aulas e carteira...<br />
<br />
agora estou liberada para voltar ao meu foco novamente!!!<br />
<br />
e daí como vcs estão???<br />
<br />
espero que estejam bem!!!!<br />
<br />
estou com saudades...<br />
<br />
bom me pesei na ultima quarta feira...como vcs sabem me peso todas as quartas...<br />
entao o peso foi de<br />
<br />
85,8kg<br />
<br />
bora focar e voltar a fazer bonito...<br />
<br />
bj bj ...<br />
<br />
se cuidemRosanahttp://www.blogger.com/profile/08141816435231146474noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7088324822850211651.post-24408461605680222572020-04-29T10:11:00.002-03:002020-04-29T10:11:47.851-03:00dia oficial de pesagemolah meninas...passando pra deixar aqui registrado o peso de hj<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3Et_NkOy04yaIxcPoIHMvyyhWXDEZn4YiUnFuojFgxdrQL4blg-LXMLja1s0By5C5E6y-Is9IR5txfLriVHVTbDt4gPk8yC825ZxNcw1jjdISU4IeH3_M8YWfGMRNyU-0josOEutPlNQ/s1600/IMG_20200429_074330541.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3Et_NkOy04yaIxcPoIHMvyyhWXDEZn4YiUnFuojFgxdrQL4blg-LXMLja1s0By5C5E6y-Is9IR5txfLriVHVTbDt4gPk8yC825ZxNcw1jjdISU4IeH3_M8YWfGMRNyU-0josOEutPlNQ/s400/IMG_20200429_074330541.jpg" width="300" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
bora lah sair da casa dos 80 novamente...aff...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
kkkk</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
e sobre o poste de ontem a noite q nao fiz, eh pq cheguei em casa e me intupi de bolacha...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
entao...nem contei as calorias...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
mas bora lah...tentar fazer certinho hj pelo menos...kkk</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
bj bj </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Rosanahttp://www.blogger.com/profile/08141816435231146474noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7088324822850211651.post-12561964137710007282020-04-28T14:25:00.000-03:002020-04-28T14:25:55.376-03:00bom diaaaolah meninas...passando pra relatar meu dia de hj...nao bem meu dia...e sim minhas refeições...<br />
<br />
meu café da manhã foi café preto com queijo e presunto (enroladinho)<br />
<br />
meu almoço foi chuchu refogado com bife de gado acebolado...mas coloquei a cebola no chuchu, e suco integral de laranja...<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDd-4q_5ka2fAfVlUXVA6cnn7NEnf0Hx98hJs1g6vJPSexg6-J210GKyJb9vA9Rw3IdYWe5-BO60dhOZ2u52q17pploT04-8qsPRoW_t0BuWiJkD5MwQjgSHUOjN6sZovhtRz6enpqgto/s1600/IMG_20200428_123502155.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDd-4q_5ka2fAfVlUXVA6cnn7NEnf0Hx98hJs1g6vJPSexg6-J210GKyJb9vA9Rw3IdYWe5-BO60dhOZ2u52q17pploT04-8qsPRoW_t0BuWiJkD5MwQjgSHUOjN6sZovhtRz6enpqgto/s400/IMG_20200428_123502155.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhebwll4swqL-2RGneT6T6gUsHQlOCMbSRaqGnj4VccenkywBtJC6cnBuVMnj_t-f98tPXFpurlgcGjnPN42V48wneU9OiD2y4SRReAc7isjQzqzi9AJoM0JS3HUvvfHnmTkRkyf47jsdo/s1600/IMG_20200428_123505524.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhebwll4swqL-2RGneT6T6gUsHQlOCMbSRaqGnj4VccenkywBtJC6cnBuVMnj_t-f98tPXFpurlgcGjnPN42V48wneU9OiD2y4SRReAc7isjQzqzi9AJoM0JS3HUvvfHnmTkRkyf47jsdo/s400/IMG_20200428_123505524.jpg" width="300" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
a tarde trouxe um banana para o serviço...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
e a noite eu jah deixei uma laranja picada pra mim comer de janta...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
vamos ver se consigo chegar e ficar soh com a laranja mesmo...kkkkkk</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
por inquanto eh isso...mais tarde posto o resumo com as calorias contadas</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
bj bj </div>
<br />Rosanahttp://www.blogger.com/profile/08141816435231146474noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7088324822850211651.post-29647124213808103302020-04-27T19:44:00.002-03:002020-04-27T19:44:31.154-03:00Janta de hj <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFCoqHxzSaPgTvxapftDrdR0Izj0hreNiJGRImcEiQ1I6_6dsBZ5Ct9ia5guPRmr3dYrknTQDUdzoBMcbYlUExRlM3E89bAbUUmhcohD5DE6mUl7f4JApDzf79zvl0yXEj0lRmrV1MVxA/s1600/IMG_20200427_182834489.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFCoqHxzSaPgTvxapftDrdR0Izj0hreNiJGRImcEiQ1I6_6dsBZ5Ct9ia5guPRmr3dYrknTQDUdzoBMcbYlUExRlM3E89bAbUUmhcohD5DE6mUl7f4JApDzf79zvl0yXEj0lRmrV1MVxA/s400/IMG_20200427_182834489.jpg" width="300" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuJE9YgIwx_B_U7_3MPjOYgUfR-x8wJpj-oAm94z4Y43E6RdR6522f7VXtAd6TpHPncJhxXwaRmBPxGU74wU588lVakQovjvbuc28FiW9J_anQvxQv784zrS_0mYWZ0SeDMyv3PU7T4GI/s1600/IMG_20200427_182839913.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuJE9YgIwx_B_U7_3MPjOYgUfR-x8wJpj-oAm94z4Y43E6RdR6522f7VXtAd6TpHPncJhxXwaRmBPxGU74wU588lVakQovjvbuc28FiW9J_anQvxQv784zrS_0mYWZ0SeDMyv3PU7T4GI/s400/IMG_20200427_182839913.jpg" width="300" /></a></div>
<br />
<br />
Ovo frito na manteiga, couve refogada com farofa temperada,queijo ralado e pimentão vermelho, alface com ovo de codorna, beterraba e tempero verde...<br />
Acompanhado de um suco integral de laranja<br />
<br />
Não fiquei com fome ..no momento...mas agora jah tá batendo uma fominha...mas soh amanhã pra comer de novo<br />
<br />
Bora lah<br />
<br />
focooooooo 😘<br />
<br />Rosanahttp://www.blogger.com/profile/08141816435231146474noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7088324822850211651.post-15932389545638646852020-04-27T09:28:00.001-03:002020-04-29T10:12:20.082-03:00STOP!olah meninas...estou aqui pra dizer q estou dando um STOP na comilança...<br />
meu Deus...preciso reagir antes q eu exploda, definitivamente...<br />
<br />
ontem rolou a despedida...<br />
comi hamburguer com batata frita e refri...<br />
na real tinha ganhado uma aposta do meu marido...entao jah aproveitei e fiz a despedida...<br />
<br />
me pesei hj pela manha e vou por aqui pra vcs o peso...<br />
<br />
e daqui pra frente pretendo ser firme e forte...<br />
<br />
e que Deus me ajude...kkkk<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir8DOQbOY37CkW-qAOpwcbVKdNGwtdIKyVqH8sQLmUt_8rMxAzUXMB3v_-dT-Ml36xrE69dp536Ubt6lGO8uJ4Cif3CD9cTBc_-XhEpWKwU8ONROPEb3apwzvULVm_z_LMqr8_TSYAXmI/s1600/IMG_20200427_074651148.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir8DOQbOY37CkW-qAOpwcbVKdNGwtdIKyVqH8sQLmUt_8rMxAzUXMB3v_-dT-Ml36xrE69dp536Ubt6lGO8uJ4Cif3CD9cTBc_-XhEpWKwU8ONROPEb3apwzvULVm_z_LMqr8_TSYAXmI/s400/IMG_20200427_074651148.jpg" width="300" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
para quem jah chegou as 73kg antes da virada do ano...eh lamentável...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
esse ano nao consegui me reencontrar ainda na reeducação alimentar...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
mas vamos lah...nunk eh tarde</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
bora bora</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
bj bj </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
bom começo de semana a tds</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Rosanahttp://www.blogger.com/profile/08141816435231146474noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-7088324822850211651.post-43550158731817326422020-04-13T14:08:00.003-03:002020-04-13T14:08:59.072-03:00enfim, aparecioi meninas...<br />
estou claro, com muita coisa pra contar...<br />
mas com uma paciência de escrever incrível!!!<br />
aff...<br />
<br />
como vcs estão?<br />
e a quarentena???<br />
ai nem me falem...jah to eh surtando com tudu isso...<br />
meu Deus...<br />
<br />
jah tive pensando bem seriamente em voltar a tomar meus ant depressivos...<br />
mas to me segurando...<br />
mto ruim fica trancada em casa...nao sei explicar...<br />
eu AMO fica em casa...mas essa coisa de ser OBRIGADA a ficar...issu me mata!<br />
<br />
bom...minhas aulas de carteira claro q foram suspensas...<br />
foi suspensa ateh o dia 30 de abril...nao sei se apartir daih vai começar d novo ou vao adiar mais um tempo...<br />
vamos ver...<br />
<br />
minha prova seria sexta agora dia 17...aff<br />
<br />
mas tbm...nao estou com preça...<br />
<br />
meu serviço um caos...nao podemos abrir...e vamos receber como...se nem cobra de qm deve de nós conseguimos...<br />
<br />
<br />
complicado...<br />
<br />
meu marido com a empresa dele fechada...eu em casa parada tbm...<br />
nada de dinheiro entrando soh saindo...<br />
<br />
hj fui convocada a voltar para o serviço...<br />
agora vou trabalhar segunda e quarta soh...<br />
mas ta bom...jah eh alguma coisa neh...<br />
<br />
e trabalho sozinha...cada dia pra alguns...<br />
e outros q da pra trabalhar em casa vao trabalhar em casa...mas meu setor nao tem como...entao...paciencia...<br />
<br />
e vcs o que tem feito na quarentena??<br />
eu soh comendo...vendo filme...limpando casa, lavando roupa e conversando com as paredes...<br />
<br />
estou vendo um seriado antigo...<br />
greys anatomy, to amando!!!!!<br />
<br />
quem poder ver, recomendo...<br />
<br />
saudade de vcs...assim q me der animo volto de novo...<br />
<br />
obs: saudades de ti tbm ninna...kkkk...ela ta perguntando por onde ando e pedindo pra postar...<br />
<br />
kkk<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPF9uWi2UsBD-Bx-yE-xwlc7S_gLcldbFD1un2ifcVL7YoK7hma_4jjt4sAYLYDGMMF1ajGxO8kPPrhNTUu9YB0cgJvVfxKE5X50JTqmUss4o36OUXYsa4zPsGSFws3FQSoVuGwBX-T1I/s1600/IMG_20200413_140524.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="768" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPF9uWi2UsBD-Bx-yE-xwlc7S_gLcldbFD1un2ifcVL7YoK7hma_4jjt4sAYLYDGMMF1ajGxO8kPPrhNTUu9YB0cgJvVfxKE5X50JTqmUss4o36OUXYsa4zPsGSFws3FQSoVuGwBX-T1I/s640/IMG_20200413_140524.jpg" width="480" /></a></div>
<br />
<br />
bjão a todas...se cuidem!!!<br />
<br />
Quem poder fique em casa🥰Rosanahttp://www.blogger.com/profile/08141816435231146474noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7088324822850211651.post-90316446880350676652020-03-17T08:36:00.001-03:002020-03-17T08:36:25.007-03:00meu primeiro dia...affoi meninas...acabei de ler o comentario da ninna no meu post anterior e resolvi vim contar pra vcs como foi ontem, meu primeiro dia de aula na rua de carro..<br />
<br />
bom entao vamos lah...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSdAUy_LLLZUF8q2A3M5NlLQrnIJUbiS60IFl_nGQMsDb8SEaMWCV-HogGZGENLe5ocCPQsmTYpFjjg9hr_EvzcxxUMY2kok8mZYuvfWbN3Yg1zqgCX0in711dCEoeAgGZGwJJtPmV8Iw/s1600/unnamed.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="341" data-original-width="512" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSdAUy_LLLZUF8q2A3M5NlLQrnIJUbiS60IFl_nGQMsDb8SEaMWCV-HogGZGENLe5ocCPQsmTYpFjjg9hr_EvzcxxUMY2kok8mZYuvfWbN3Yg1zqgCX0in711dCEoeAgGZGwJJtPmV8Iw/s400/unnamed.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
foi bem tenso antes de tudu começar...<br />
eh muita informação q pra qm dirige tira de letra...mas pra mim q eh tudu novo, meu Deus...mta coisa...<br />
<br />
e eu soh lembrava q nao podia esquecer...<br />
<br />
mas foi tudu bem tranquilo...contando q apaguei acho q 3 vezes...e uma pra arranca na subida...<br />
estacionei bunitinho...e depois na hora de estaciona na frente do cfc eu pati no cordão da calçada...<br />
<br />
aff<br />
<br />
mas meu instrutor parece faceiro...me mando i dirigi no centro...<br />
ai q nervoso...mas fui e deu tudu bem...<br />
<br />
pra primeira vez sentada atras do volante me senti bem confiante...agora eh nao esquecer as coisas...o q mais esqueço eh de desligar o pisca...maldito...<br />
issu q ele ainda fica fazendo barulhoo...e eu atacada nem escuto...<br />
<br />
mas vamos lah...hj tem mais....<br />
<br />
<br />
q deu me ajude, amémRosanahttp://www.blogger.com/profile/08141816435231146474noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7088324822850211651.post-14274970169101902592020-03-11T10:30:00.001-03:002020-03-11T10:30:54.266-03:00pesagem de hjolah meninas...<br />
hj comecei o dia sabendo do prejuizo da semana...kkkk<br />
mas to feliz...semana regada a tudu q eh coisa boa...<br />
rodizio de pizza, churrasco, sorvete, salgadinhos, leite condensado, pao caseiro com mel e nata, refri, e muito mais q agora assim de momento nao me lembro...<br />
<br />
hj pesando 78,400kg<br />
<br />
mas estou feliz...<br />
agora nao estou mais cuidando tanto do peso...estou focando em tentar conseguir tirar a carteira...<br />
entao se fico nervosa e quero comer vou comer...<br />
<br />
depois q conseguir a carteira daih sim...foco total...mas enquanto isso vou ir levando assim...<br />
<br />
e seja o q Deus quiser..<br />
<br />
ontem termino minhas aulas de simulador...<br />
a mulher disse..."pronta pra ir pra rua dona Rosana"<br />
e eu disse pra ela..."ai, Deus te ouça"<br />
kkkkkk<br />
<br />
pq pra mim sei lah...mas nao to confiante...to bem "cagada" mas vamos lah...<br />
<br />
nada q a gente nao enfrente de cabeça erguida e empenhada q nao de certo uma hora....<br />
<br />
bom vo ficando por aqui...<br />
boa quarta a todas...<br />
bj bjRosanahttp://www.blogger.com/profile/08141816435231146474noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7088324822850211651.post-85150717405660553422020-03-11T10:29:00.000-03:002020-03-11T10:31:39.484-03:00Momento desabafo<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR7Ioag-wceQjd2aaUJOnY9mAxOJ46768_uPjt50ysk_km9sZ-8akC5hE4KvH5PquhjaTOWZXHSpf_fGmEq9FwyDvRZ1YHuEbdpOaYZYAADHmIsaYX8Ls95t-bozHmkD7JnZLgD7W5bsI/s1600/rosk.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="182" data-original-width="400" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR7Ioag-wceQjd2aaUJOnY9mAxOJ46768_uPjt50ysk_km9sZ-8akC5hE4KvH5PquhjaTOWZXHSpf_fGmEq9FwyDvRZ1YHuEbdpOaYZYAADHmIsaYX8Ls95t-bozHmkD7JnZLgD7W5bsI/s400/rosk.png" width="400" /></a><br />
<br />
<i style="color: magenta; font-family: times, "times new roman", serif; text-align: center;"><span style="font-size: x-large;">A partir de agora, entre e desabafe a vontade...</span></i>Rosanahttp://www.blogger.com/profile/08141816435231146474noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7088324822850211651.post-61982424593938765092020-03-09T08:29:00.002-03:002020-03-09T08:29:23.149-03:00aula hjai ai ai<br />
hj começa minhas aulas de novo...<br />
a aula de direção...hj eh o maldito simulador...<br />
tenho tres aulas de simulador hj e mais duas amanhã...<br />
sei q eh um joguinho de video game...<br />
mas estou bem estressada pois sei q vou ter de ficar a tarde toda praticamente dentro de uma sala...<br />
<br />
aff...<br />
<br />
mas...vamos q vamos...<br />
vamos ver no q da...<br />
<br />
bj bj<br />
bom começo de semana<br />
<br />Rosanahttp://www.blogger.com/profile/08141816435231146474noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7088324822850211651.post-62046818164981106722020-03-09T08:27:00.002-03:002020-03-09T08:27:38.921-03:00feliz dia da mulher<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilVSyO305TTOeDrI2AgUlAFr5gEbiKE6XC_EcFL2rWlz_K9g4Bky7lCvof5agLgqB8nBJnvVhBRc0AxTJEGlvVwSs-LIaS3oBsbwcPnjyamhaOgPPU6QiPWQMH4xr6yQIf2lP6X1lDZfg/s1600/BBTlNil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="197" data-original-width="300" height="262" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilVSyO305TTOeDrI2AgUlAFr5gEbiKE6XC_EcFL2rWlz_K9g4Bky7lCvof5agLgqB8nBJnvVhBRc0AxTJEGlvVwSs-LIaS3oBsbwcPnjyamhaOgPPU6QiPWQMH4xr6yQIf2lP6X1lDZfg/s400/BBTlNil.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
feliz dia da mulher atrasadinho mas esta valendo</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
tudu de bom a nós guerreiras e batalhadoras....</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
tudo de bom sempre!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Rosanahttp://www.blogger.com/profile/08141816435231146474noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7088324822850211651.post-38414556175907280182020-03-07T11:47:00.002-03:002020-03-07T11:47:16.820-03:00Intagramolah meninas...estou criando um instagram para a empresa do meu marido...caso queiram seguir...ainda nao coloquei fotos, mas caso queiram ajudar...<br />
jah vou disponibilizar pra vcs..<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: x-large;">@gauchoescrito</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC_frzO1sjhktv_UJDvRaYGiLDS13UPKDXbU2MotAk-3bLJ-vucPDlw5OuDyJlmKR4AS0tpQ8dA0rOieMpxDg4ArOKQaP9e1igEd8zyBzDZ76_NQwMQv3OerxscSmQWgQL9sA-J3jdNlg/s1600/IMG_20200111_155742_919.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="500" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC_frzO1sjhktv_UJDvRaYGiLDS13UPKDXbU2MotAk-3bLJ-vucPDlw5OuDyJlmKR4AS0tpQ8dA0rOieMpxDg4ArOKQaP9e1igEd8zyBzDZ76_NQwMQv3OerxscSmQWgQL9sA-J3jdNlg/s400/IMG_20200111_155742_919.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
assim q for atualizando daih vcs vao acompanhando...<br />
<br />
desde jah agradeço<br />
<br />
bj bjRosanahttp://www.blogger.com/profile/08141816435231146474noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7088324822850211651.post-30013865900553613532020-03-04T10:24:00.002-03:002020-03-04T10:32:17.328-03:00VoltandoOlá meninas...depois de altos e baixos, estou de volta<br />
regada a muita festa e comilança...mas nunca eh tarde para cairmos na real e voltar ao foco...<br />
<br />
então como ja era esperado, meu peso subiu...<br />
foi para<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNOa3P6U98zbuB1hpDTu0LVieihwLf6gRtQ5uc3lljV9sXYlhs9y9hZYArqnQBq1ofNIILRZ1etmMza_PyCqoLwB02ACE4KDL8QoXT_byZHFGptr3GpgJn5aF6x5HrRxV1WmVeji4e0e8/s1600/IMG_20200304_060410127.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNOa3P6U98zbuB1hpDTu0LVieihwLf6gRtQ5uc3lljV9sXYlhs9y9hZYArqnQBq1ofNIILRZ1etmMza_PyCqoLwB02ACE4KDL8QoXT_byZHFGptr3GpgJn5aF6x5HrRxV1WmVeji4e0e8/s400/IMG_20200304_060410127.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
resumo de ontem foi<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqxiGgoD3IXvbU0RM17yWcyZeWTCn-7hn3llvI8Kw-FVGkA7mutBkIjN5RykJA0JbRvx42HjTRMklM2Hn78QyelC6H-8pRlHj9KbedhNzK8wNiphbkWY-1hrjvTuG3szR-ocyfFbgr7D0/s1600/Screenshot_20200303-203913.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="216" data-original-width="760" height="112" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqxiGgoD3IXvbU0RM17yWcyZeWTCn-7hn3llvI8Kw-FVGkA7mutBkIjN5RykJA0JbRvx42HjTRMklM2Hn78QyelC6H-8pRlHj9KbedhNzK8wNiphbkWY-1hrjvTuG3szR-ocyfFbgr7D0/s400/Screenshot_20200303-203913.png" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
(o peso aqui ta 79 pq me peso todas as quartas...e esse eh o peso da quarta passada)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguLnBy1nK3nO3n7_YDNC_ivpuqJlwGAfx4-DwKUJ8LfoACFThp_iKjAdTKSWjCMOs2xag4IUhL9HxAQMKlfi6wi1q0-NWU1DJfix05hRX5AgAXW2hJm32Ef0wsXfmn-HzjG94szA_bCsE/s1600/Screenshot_20200304-102123.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1273" data-original-width="760" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguLnBy1nK3nO3n7_YDNC_ivpuqJlwGAfx4-DwKUJ8LfoACFThp_iKjAdTKSWjCMOs2xag4IUhL9HxAQMKlfi6wi1q0-NWU1DJfix05hRX5AgAXW2hJm32Ef0wsXfmn-HzjG94szA_bCsE/s640/Screenshot_20200304-102123.png" width="380" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />
esqueci de por a agua pra vcs...mas hj vo cuida e vou tirar o print e por a agua aqui...<br />
<br />
como vcs sabem, ou algumas sabem (quem lembra)<br />
eu comprei um bambolê no ali express e estava atras de brita para por dentro pra ter mais peso...<br />
ele suporta ateh 3 kg...<br />
<br />
o meu ta em torno de 2kg e poko...<br />
nao achei bolitas, pois aqui na cidade soh tem das grandes, e essas nao cabem..(bolita = bola de gude)<br />
<br />
ontem foi meu primeiro dia...<br />
fiz uma hora e meia de bambole...tava morta de cansada no final...<br />
<br />
tava bem duido...mas nada comparado a noite e a hj demanhã...aff<br />
<br />
hj nao vou conseguir fazer...<br />
vou ver se levanto peso ou algo mais tranquilo...<br />
<br />
foto de como fiquei hj<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQCpcSDJNqMhdmkTzoagVzFNCq0_-k-LCX7ABcGUulOyK_SnSYqCwkm6BHKto_Obj8pjSTisd3aThRw23qFyl4zRJBZpX1U1Iu47mEAV9nKDGvYofY3hzGp8HB07AKbF9LwCUhdIgZVG8/s1600/IMG_20200304_081301380.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQCpcSDJNqMhdmkTzoagVzFNCq0_-k-LCX7ABcGUulOyK_SnSYqCwkm6BHKto_Obj8pjSTisd3aThRw23qFyl4zRJBZpX1U1Iu47mEAV9nKDGvYofY3hzGp8HB07AKbF9LwCUhdIgZVG8/s400/IMG_20200304_081301380.jpg" width="300" /></a></div>
<br />
to toda roxa...ai Jesus...kkkkk<br />
mas tirando as dores to bem...<br />
nao consigo caminha direiro, respira dói, tussir nem pensar, por a mao na cintura nem pensar, as calças nao consigo por direito...tem q ser tipo os malandros sabe? com a cintura lah no lugar do fundilho...uahauhauhauauah<br />
<br />
mas vamos q vamos...<br />
foco e força...tem q due mesmo...soh passando trabalho a gente da valor...<br />
<br />
<br />
bj bj e boa quarta a todasRosanahttp://www.blogger.com/profile/08141816435231146474noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7088324822850211651.post-22139428902893837292020-02-22T11:30:00.000-03:002020-02-22T11:30:47.078-03:00Carnavalolah pessoal....<br />
passando para desejar um bom carnaval a todos!!!<br />
<br />
o meu vai ser a base de netflix (nao curto carnaval)<br />
<br />
e segunda feira bora lah...<br />
retomando a contar as calorias e as caminhadas...<br />
<br />
vamos q vamos!!!<br />
<br />
q Deus me ajude...<br />
kkkk<br />
<br />
<br />
bj bj ...bom feriadão a todos<br />
<br />
se cuidemRosanahttp://www.blogger.com/profile/08141816435231146474noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7088324822850211651.post-87174457754694182882020-02-17T09:37:00.000-03:002020-02-17T09:37:39.917-03:00oiiiicomo estão todos???<div>
espero que estejam bem...</div>
<div>
bom faz tempo q nao venho aqui escrever para vcs...mas ca estou</div>
<div>
estou bem...meio q desanimada mas estou bem...</div>
<div>
<br /></div>
<div>
o desanimo vem de varias coisas mas no momento nem vou sita-las...</div>
<div>
outra hora qm sabe...caso isso nao passe eu venho e falarei com calma daih...</div>
<div>
<br /></div>
<div>
bom como vcs sabiam eu estou tentando tirar a carteira de motora...</div>
<div>
eh pra carro apenas...mas jah to ficando sem cabelos kkkkk</div>
<div>
<br /></div>
<div>
sou muito nervosa, entao nem preciso dizer muito neh...</div>
<div>
<br /></div>
<div>
fico dias sem dormir...dor de barriga...</div>
<div>
os simulados em casa pelo app, passei em todos...mas os da aula rodei em todos...</div>
<div>
soh o fato de estar na aula, sendo um simulado, meu Deus, eh como se fosse a prova...</div>
<div>
<br /></div>
<div>
no dia da prova nao consegui dormir d noite...</div>
<div>
sem sono e muita dor de barriga...</div>
<div>
<br /></div>
<div>
na hora da prova nao pegava a minha digital no aparelho para confirmar minha presença...</div>
<div>
nossa TENSO...</div>
<div>
<br /></div>
<div>
e na hora de realmente sentar e fazer a prova???</div>
<div>
MISERICÓRDIA!!!</div>
<div>
mau conseguia segurar a caneca...</div>
<div>
minhas maos pingavam suor...</div>
<div>
eu tremia...vontade de vomita...</div>
<div>
meu Deus...</div>
<div>
<br /></div>
<div>
foi complicado...</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
e meu marido soh dizia antes, se rodar faz de novo e pronto, nao precisa desespero, eh soh uma prova...</div>
<div>
<br /></div>
<div>
mas pra mim nao eh soh uma prova...pra mim eh como se fosse decretada a sentença de morte pra mim....aiaiai</div>
<div>
eu sou assim...nao consigo encarar as coisas com tranquilidade...</div>
<div>
<br /></div>
<div>
e a semana seguinte a prova?</div>
<div>
a angustia de nao saber o resultado...</div>
<div>
cristo amado...</div>
<div>
<br /></div>
<div>
começava a pensa nas perguntas e a cada pergunta q eu lembrava eu tinha marcado errado...</div>
<div>
<br /></div>
<div>
na 4 q me lembrei errada parei de pensa e disse..."chega, nao vo mais pensar nisso, quando der o resultado pronto deu..."</div>
<div>
<br /></div>
<div>
e em fim chegou a sexta feira..."O quinto dia util depois da prova...o dia da minha sentença final"</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb3BygQF_bBblFXRlh_UD9QhzveSfVsaJmWRYkIAkngohl6JsUpo7GyK69bioeta432EMEcUpxf34VQkySv_RjYsXA1Fsc9j0AY89eq3nErYrvLIiKEn2K-rWnsZEi4eqflcVnw8uTsLs/s1600/psicologo-para-medo-ou-fobia-1024x683.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="683" data-original-width="1024" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb3BygQF_bBblFXRlh_UD9QhzveSfVsaJmWRYkIAkngohl6JsUpo7GyK69bioeta432EMEcUpxf34VQkySv_RjYsXA1Fsc9j0AY89eq3nErYrvLIiKEn2K-rWnsZEi4eqflcVnw8uTsLs/s320/psicologo-para-medo-ou-fobia-1024x683.jpeg" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
issu q eu jah ia a semana toda olhando...</div>
<div>
e sempre dando q nao constava nada no sistema...CLARO, era 5 dias uteis...e eu jah tava desde sabado olhando kkk (dia seguinte a prova)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
na sexta feira eu fui ver...como de costume, pq jah estava acostumada a olhas umas 5...6 vezes por dia...TODOS OS DIAS...</div>
<div>
<br /></div>
<div>
e abriu um arquivo diferente...</div>
<div>
e eu pensei pra mim "meu Deus...jah eh o resultado..." e eu tremia e de cara me deu uma coisa q parecia q tava perdendo os movimentos dos braços e pernas e q iria desmaiar...</div>
<div>
<br /></div>
<div>
quando de repente me abriu o arquivo dizendo <b>0 acertos </b>meu Deus...fui a morte...</div>
<div>
<br /></div>
<div>
nao podia ser...duas eu tinha certeza q estavam certas...</div>
<div>
nao tenho mais o arquivo aqui pra mostrar pra vcs...</div>
<div>
<br /></div>
<div>
mandei pro meu marido, estava sem chao...</div>
<div>
<br /></div>
<div>
daih ele me mandou um mail de volta "ta e dai?"</div>
<div>
<br /></div>
<div>
e eu apavorada...como e daih? ele nao tinha visto q eu tava zerada...</div>
<div>
<br /></div>
<div>
daih ele me mandou outro e-mail dizendo q tinha em negrito q a prova ainda tava em processo de correção...</div>
<div>
<br /></div>
<div>
ai confesso q tava tao nervosa q nem li nada...</div>
<div>
soh fui reto nos acertos...kkkkk q eram ZERO</div>
<div>
<br /></div>
<div>
mas depois saiu o resultado e deu tudu certo ateh o momento...graças a Deus</div>
<div>
<br /></div>
<div>
26 acertos de 30</div>
<div>
aeeeee</div>
<div>
passei...</div>
<div>
<br /></div>
<div>
agora aguardando os proximos capitulos...</div>
<div>
aula começa no meio de março...</div>
<div>
pelo menos da pra da um tempo pra cabeça...</div>
<div>
<br /></div>
<div>
e meus cabelos caindo aos montes dos nervos...</div>
<div>
<br /></div>
<div>
e meu peso?</div>
<div>
subiu pra variar neh...muita ansiedade e soh comendo...mas me larguei no peso e me foquei a tentar passar...depois me preocupo com os kgs adquiridos </div>
<div>
<br /></div>
<div>
bom começo de semana pra todos...</div>
<div>
<br /></div>
<div>
bj bj </div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
Rosanahttp://www.blogger.com/profile/08141816435231146474noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7088324822850211651.post-87585972546717574512020-01-20T22:00:00.000-03:002020-01-21T08:21:36.214-03:00minhas 24 horastava tudu indo lindo ateh q na janta meu marido resolve fazer pizza...<br />
ai meu coração...kkkk<br />
nao resisti<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpisDGMlHnDbUUKYDB3mETpDqOxSzeUQLnWCLO-WT9hSSpOKvlu2uHVo4fg4apZJ9S_q27bCtuj2dKx9PtsHhPqsils0nmDjCzPuB4M8WTJjUiwav0xtjQhhgE0YvZhDqaPQlcOkGykj4/s1600/Screenshot_20200120-211526.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="941" data-original-width="760" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpisDGMlHnDbUUKYDB3mETpDqOxSzeUQLnWCLO-WT9hSSpOKvlu2uHVo4fg4apZJ9S_q27bCtuj2dKx9PtsHhPqsils0nmDjCzPuB4M8WTJjUiwav0xtjQhhgE0YvZhDqaPQlcOkGykj4/s400/Screenshot_20200120-211526.png" width="322" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwcCU-AbSD9X_96SW-GfSUnu-0K-fqHmj8KJQO5ZXU4QLEAFDHNcyLTuLm3RrooDVHRCw8qHSrs5ga6hxtrP2GhyphenhyphenBjYbrgcecoeq9UBd277SQWffVgqSBMjnnnbU6cpJmS9IALpn1bMjs/s1600/Screenshot_20200120-211744.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="989" data-original-width="760" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwcCU-AbSD9X_96SW-GfSUnu-0K-fqHmj8KJQO5ZXU4QLEAFDHNcyLTuLm3RrooDVHRCw8qHSrs5ga6hxtrP2GhyphenhyphenBjYbrgcecoeq9UBd277SQWffVgqSBMjnnnbU6cpJmS9IALpn1bMjs/s400/Screenshot_20200120-211744.png" width="306" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidf8iDBm6HKaJh5_wstjoMURLlDLI7PStvI_2qumvslJW3qVdlMxaGZqfhtNDnXgd0_9E8zI7nKH4Jn935AfmeiYZ44m20FGhSbrdxqL9TWiQD0PZEiLHP5OgDnJmPGfweX6FQmYQeYyY/s1600/Screenshot_20200120-211807.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="204" data-original-width="760" height="106" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidf8iDBm6HKaJh5_wstjoMURLlDLI7PStvI_2qumvslJW3qVdlMxaGZqfhtNDnXgd0_9E8zI7nKH4Jn935AfmeiYZ44m20FGhSbrdxqL9TWiQD0PZEiLHP5OgDnJmPGfweX6FQmYQeYyY/s400/Screenshot_20200120-211807.png" width="400" /></a></div>
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<br />Rosanahttp://www.blogger.com/profile/08141816435231146474noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7088324822850211651.post-44949960763159555712020-01-18T09:15:00.002-03:002020-01-18T09:15:34.970-03:00Minhas 24 horasolah meninas...hj minhas 24 horas vai ser relatada...pois nao tirei print e hj muda, nao tenho como voltar pra ontem...entao vo escrever como foi<br />
<br />
<b>manhã </b><br />
ovo frito na manteiga com queijo = 150 calorias<br />
<br />
<b>Almoço</b><br />
carne de porco, salada de batata, alface e lentilha = 346 calorias<br />
<br />
<b>Lanche</b><br />
shot diário do activia = 63 calorias<br />
<br />
<b>janta</b><br />
a janta foi um xis de calabresa = 802 calorias<br />
<br />
(como nao sei quantas calorias tem o xis...eu olhei no app e coloquei as calorias de um xis tudo...)<br />
<br />
<br />
total de calorias consumidas 1361<br />
total de calorias gastas en torno de 1555<br />
<br />
o consumo de agua de hj foi de 2 litros e 350ml (ganhei mais uma estrela no meu app...kkkk<br />
<br />
soh assim mesmo pra me fazer beber agua...<br />
<br />
mas se tem de ser assim q assim seja<br />
<br />
bom findi a todas e hj eh sem contar calorias mas eh cuidando...<br />
<br />
teh segunda!!!<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Rosanahttp://www.blogger.com/profile/08141816435231146474noreply@blogger.com0