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sexta-feira, 19 de julho de 2019

24 horas


meio dia:
1/4 de berinjela recheada com frango, presunto, requeijão, brócolis e queijo
um pedaço de costela bovina sem osso
5 pastel (ai ai ...na foto tem soh dois pq comi outros 3 depois...tava muito bom...q saco...kkk)

tarde:
uma banana

noite:
sopa (ervilha, vagem, cenoura, brócolis, couve flor, moranga, cebola, pimentão vermelho, alho e carne de musculo...e duas colher de sopa pronta, pra pegar as massinhas...)

TOTAL:  em torno de 1355 calorias

Um comentário:

  1. Também sou dessas que come antes de tirar foto kkkkk
    Parabéns, linda a sua alimentação!
    Beijo♥

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Obrigada pelo comentário e pela visita, volte sempre que quizer
"Rosana"