quarta-feira, 21 de maio de 2014

+ 24 horas...


almoço bife de frango + 1 chuleta + repolho refogado e suco natural de laranja sem água e sem açúcar


janta um sanduíche + meio sanduíche

segunda-feira, 19 de maio de 2014

conto com a força e apoio de vcs

olah meninas lindas...
ai ai  criaturas, estou totalment pra baixo...

ando cada vez mais gorda..
nem meus juelhos me aguentaum mais...nao eh brincadeira nao...tenho condromalacia e ta cada vez mais dificil...
preciso toma VERGONHA NA CARA...
preciso MUITO...

tava olhando minha fita aqui em cima mas ta no 90kg...concrtza estou a mais de 90 jah...
se eu lembrar vou começar a tirar fotos amanhã das refeições...
como antigament...q perdi 8kg soh por fik tirando foto...

assim as vezes nao tava com a maquina por perto e pra nao precisar i lah buscar onde estivc, eu deixava de comer para nao buscar...axo q issu foi de grande ajuda...hehehe...

bom conto com a força e o apoio de vcs....
preciso me cntir melhor, me cnti gnt...
preciso nao me cnti com vergonha do meu corpo pro meu noivo...
ai axo q vcs me entendm...ta dificil...

:(

bj magrelas...
bom começo d cmana pra todas vcs

domingo, 18 de maio de 2014

Diário de um banana "Rodryck é o cara"


Diário de um banana "Um romance em quadrinhos"


Diário de um banana "A verdade nua e crua"


A culpa é das estrelas

MUITO BOM!

A mulher positiva


Casa Limpa e Arrumada


Casais inteligentes enriquecem juntos


Felicidade em poucas palavras


Espíritos entre nós


Quando é preciso voltar


O amor me trouxe de volta


Eles continuam entre nós


Tão longe de casa


Marley e Eu


Nada é por acaso


Aprendendo a gostar de si mesmo


Violetas na janela


Seja Feliz


Os segredos da mente milionária


O poder da paciência



Se abrindo pra vida


O amor é para os fortes